¿Con qué frecuencia debo lavar mis sábanas?

Incluso aquellos que odian lavar la ropa están motivados por la posibilidad de usar ropa limpia, pero pocos piensan dos veces antes de dormir en sábanas sucias. La pregunta es, ¿con qué frecuencia necesitan ser lavados y por qué? El equipo de expertos de ServiFast.Mx® tiene las respuestas que necesita para mantener su salud y comodidad, y ayudarlo a dormir más fácilmente por la noche.

Por qué necesitas lavar tus sábanas

Uno de los mayores placeres simples de la vida es meterse en una cama recién hecha completa con sábanas limpias y fundas de almohada. Independientemente del tipo de detergente que use o qué tan alto sea el conteo de hilos, las sábanas limpias se sienten y huelen muy bien por una razón. Las sábanas no tardan en cubrirse con una mezcla de células muertas, sudor, aceites, saliva y otros fluidos y sustancias corporales. Si bien es posible que esta lista sea repulsiva, es extremadamente atractiva para los ácaros del polvo que se deleitan ansiosamente con las células muertas de la piel y otras materias, y se pueden encontrar en altas concentraciones en cientos de miles en fundas de almohadas, colchones y ropa de cama.

Si bien los ácaros del polvo son invisibles a simple vista y no muerden, no son completamente inofensivos y pueden desencadenar síntomas de alergia en aquellos que son susceptibles. Las personas son alérgicas a los excrementos de los ácaros del polvo, no a los ácaros del polvo, que pueden causar síntomas que incluyen:

  • Moqueo o picazón en la nariz
  • Congestión
  • Picazón en la piel
  • Dolor de sinusitis
  • Ojos rojos, picazón o llorosos
  • Tos
  • Garganta irritada
  • Y más

La presencia de ácaros del polvo también puede desencadenar síntomas de asma, que incluyen:

  • Sibilancias
  • Tos
  • Dificultad para respirar
  • Dolor en el pecho
  • Ataque de asma grave

Aprenda más sobre los ácaros en el polvo pueden estar al acecho en su hogar con este útil blog de nuestra marca amiga Bosch.

¿Con qué frecuencia debo lavar mis sábanas?

Aquellos que duermen desnudos, están enfermos, tienen alergias o asma, o no se duchan antes de acostarse, deben seguir el consejo de expertos y cumplir con la frecuencia recomendada de lavar sábanas y fundas de almohada una vez por semana, aunque aquellos que duermen en los pijamas y no tienden a sudar demasiado pueden optar por estirar ese número a una vez cada dos semanas.

Los estudios muestran que cerca del 85 por ciento de los estadounidenses comparten su espacio para dormir con los ácaros del polvo, mientras que una encuesta realizada por la empresa textil para el hogar Coyuchi mostró que de las 1,000 personas a las que se les preguntó sobre sus hábitos de lavado, solo el 44 por ciento afirmó que lavaban sus hojas una o dos veces por mes. En una encuesta similar realizada por Mattress Advisor , se descubrió que la persona promedio cambia su ropa de cama cada 24 días; mucho más de lo que sugieren los expertos.

Consejos de lavandería para ropa de cama

Tenga en cuenta estos consejos cuando lave su ropa de cama:

  • Comience con una lavandería limpia y organizada .
  • Use la temperatura más alta que figura en la etiqueta de cuidado para combatir los gérmenes y otros patógenos.
  • Para matar los ácaros del polvo, las sábanas deben lavarse en agua que tenga al menos 130 grados Fahrenheit.
  • Cambie su ropa de cama inmediatamente después de un virus para evitar una enfermedad de rebote. La ropa de cama debe lavarse en agua que esté entre 140 y 150 grados Fahrenheit para matar los gérmenes.
  • Planche sus sábanas o cuélguelas al sol para que se sequen como alternativa al agua caliente.

Ahora que sabe con qué frecuencia lavar las sábanas y lo importante que es, asegúrese de que su equipo funcione correctamente con la reparación y mantenimiento profesional de los electrodomésticos por parte de los expertos del ServiFast.Mx®Contáctenos hoy para programar una cita con su ServiFast.Mx® local o llame al (442) 111-0763 y díganos cómo podemos ayudarlo.

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